A dohányzás az egyik olyan szokás, amely nehéz az árokba hozni, annak ellenére, hogy az emberek erőteljesen szándékoznak megfékezni. Vegyük például egy átlagos személyt, aki nehéz dohányos és jelentős mennyiségű CO2-t lélegez a nap 5 szivarjából, tudva, hogy a dohányzásnak saját problémái vannak az élet szokásos problémáinak növelésére. Meg akarja szüntetni ezt a mérgező gázok puffadásának szokását, de tudja, hogy a következő naptól való „nem” mondása a gázcsövek számára komoly elszántságra lenne szükség, hasonlóan a szentekhez.
Szóval, hogyan segíthetnénk átlagemberünket a füstmentes életben? Nos, mentünk az interneten, és találtunk néhány nagyszerű Android-alkalmazást a dohányzásról:
1. Füstmentes
Ajánlott több ezer quitters, füstmentes egy nagyon hasznos alkalmazás a dohányzásról való kilépéshez. Ez a jól megtervezett alkalmazás világos elrendezéssel rendelkezik, és bemutatja az összes olyan adatot, amelyre gyakran szüksége lenne a motiváció megtartásához. Kiszámítja az Ön éves megtakarításait, az elkerülni kívánt cigaretták számát, a füstmentes másodpercek számát és azt is, hogy mennyi életet kaptál vissza ! Azt is használja az adatokat, hogy elmondja Önnek, hogy mennyi nemdohányzó lett, különböző testparaméterekben, mint például az impulzus, az oxigénszint, a nikotin lenyelése, a légzés, az energiaszintek és így tovább.
Minden nap személyre szabott GIF-üzenettel kaphat különböző küldetéseket, hogy tovább menjen. Ingyenes alkalmazásként érhető el, néhány alkalmazáson belüli vásárlás esetén, ha további motivációra van szüksége
Telepítés: (ingyenes az alkalmazáson belüli vásárlással)
2. Lépjen ki most
Ha egy egyszerű és rendezett alkalmazást szeretne, akkor a Quit Now (Kilépés most) lehetőséget használhatja. Az összes adatot jól meghatározott módon mutatja be, ami nagyon könnyen navigálható. Az alkalmazás kezdőképernyője néhány egyedi részletet mutat, mint például a folyamat kezdetének napja, és megmutatja a pontos időt másodpercben. De az, hogy mi határozza meg ezt az alkalmazást, az az, hogy képes beszélgetni olyan emberekkel, mint te, akik hajlandók lemondani a dohányzásról. Beszélgethet velük, megbeszélheti érzéseit és kihívásait a kurzus során, és akár válaszolhat valakinek egyéni megjegyzésére.
Van még egy Twitter-es Mentions fül, amely megmutatja, hogy valaki megjegyzést fűzött-e hozzá. Az alkalmazás egy bizonyos cél elérésekor díjakat is nyújthat, valamint megmutatja az egészségre gyakorolt nyereség százalékos arányát.
Ingyenes verziója van, amely az alapvető funkciókban található, és elég jónak kell lennie a legtöbb ember számára. Van azonban egy fizetett verzió is, ha egy kicsit mélyebbre akarsz menni a motivációddal. Ehhez menjen, ha azt szeretné, hogy a dohányzásról való leszokás alkalmazás könnyebbé tegye az életét, és érdekes bemutatása az Ön egészségéről.
Telepítés: (Ingyenes verzió) (3, 95 $ -os verzió)
3. Lépjen ki a dohányzásról most: Kilépés a Buddy-ről
Előfordulhat, hogy megnézheti ezt az alkalmazást, és azonnal azt mondja, hogy ez nem érhető el, a listában szereplő korábbi alkalmazásokhoz képest. Az alkalmazás felhasználói kezelőfelülete a Lollipop előtti korszakból származik, az algoritmusok nem tökéletesek, és nem zárja be magát az eszköz memóriájában, miután bezárta. Ez az alkalmazás azonban a harmadik helyet foglalja el, mert ezt a komoly problémát nem annyira komolyan veszi . A szokásos eredményei és egészségügyi céljai százalékos értékben vannak feltüntetve, és lehetősége van arra, hogy részletesebb jelentésre javítsák a Pro verzióra történő frissítéssel. De a megkülönböztető funkció az Ön személyes edzője az alkalmazásban, amelyet egy rajzfilm hölgy vagy egy férfi képvisel.
Az edző segít egy egészséges füstelhagyási menetrend irányában, személyre szabott üzenetekkel, amelyek alapvetően az eredmények és az egészségügyi célok mondatainak kombinációi. Kiválaszthatja a szükséges támogatási szintet, és napi támogatást kaphat a személyes kilépési edzőtől. Próbáld ki ezt, ha úgy érzed, hogy egy kicsit szórakoztatónak és interaktívnak kell lenned.
Telepítés: (ingyenes) (teljes verzió: 1, 99 $)
4. Lépjen ki a dohányzásról: Cessation Nation
Csakúgy, mint az előző alkalmazás, még a Dohányzásról való kilépés egy régi felhasználói felületet is tartalmaz, de az algoritmusok mindegyike helyes. Ez megmutatja az összes szükséges adatot a legegyszerűbb (valóban unalmas) módon. De érdekesnek tűnik, ha meglátod, hogy hány ember van az országodban a dohányzásról és életük megmentéséről. Szórakoztatóbbá válik, ha a beépített játékokkal verte a nikotin dózisát . Igen, több egyszerű, de addiktív játékod van, hogy elvonja a nikotin ellen irányíthatatlan vágyat. Plusz, van egy közösségi közösséged, amely megvitatja a dohányzásról való kilépés előnyeit.
Telepítés: (ingyenes)
5. Kwit - hagyja abba a cigarettát
Kwit azt állítja, hogy a dohányzásról való leszokás játék, és egyetértünk. Tehát, hogy úgy nézzen ki, mintha egy játék lenne, sík kivitelben öltözve jelenik meg, és megmutatja a dohányzásról való leszokást a szintek formájában. Kezdeni kezdőként és különböző szintekre lépsz, különböző paraméterek alapján, mint például az egészség, a jólét, az idő, a pénz és így tovább. A szokásos adatok, például a megtakarított pénz és az elkerülő idő grafikonok segítségével jelennek meg.
60 eredmény is van a kilépési időszak során. És ha a cigaretta iránti vágyunk elviselhetetlen lesz, akkor mi van a motivációs üzenetben a telefon rázásával ? A Kwit ingyenes, korlátozott változatban kapható, és ha a funkciók feloldásához szeretné kinyitni a fizetett verziót.
Telepítés: (Ingyenes verzió) (Premium verzió: 1, 99 $)
6. Dobd el! Leszokni a dohányzásról
Ha azt szeretné, hogy a dohányzásról való leszokást alkalmazó alkalmazás segítse Önt és ne zavarja Önt minden olyan értelmetlen dologgal, mint az üzenetek és játékok, akkor ez biztosan felkéri Önt. Az anyagtervezés jóságában fürdve, megmutatja, hogy az Ön számára fontos adatok, mint például a dohányzás nélküli idő, az elkerülhető cigarettaszám, a megtakarított pénz és így tovább. Az egészségre vonatkozó adatokat bárokban mutatjuk be, és meglepően kellemes a szem számára, az előzőek túlságosan részletes bemutatásaival összehasonlítva. De akkor semmi mást nem tart fenn, hogy elveszítse vagy elvonja Önt a vágyaidtól. Menjen csak erre az esetre, ha valami egyszerűt szeretne, vagy rövid a tárhelyen az Android készülékén.
Motiválja magát ezzel az alkalmazással, hogy kilépjen a dohányzásról
Semmi sem tehet egy személyt egy dohányzáshoz, mint egy dohányzáshoz, egyik napról a másikra. Az ő akarataik és odaadásuk segíthet nekik az életveszélyes szokások leküzdésében. Ez néhány olyan alkalmazás, amelyek szerintünk az „átlagos” személyünk segíthet naponta a dohányzás megakadályozásában. És ha elég jó az átlagemberünk számára, akkor elég jó lesz neked is. Szóval, próbáld ki ezeket a dohányzási dohányzási alkalmazásokat, és tudassa velünk, ha segítettek az alábbi megjegyzések részben.
