A fitneszprogramok nem újdonságok, és nagyon biztos vagyok benne, hogy a legtöbbjüket sokan látták okostelefonjaik app üzleteiben. Nos, én személyesen kipróbáltam sokan különböző időkben, de szinte egyikük sem tartott engem érdekesnek hosszú távon, és végül eltávolítottam őket hamarabb, mint gondoltam.
Nemrégiben találkoztam ezzel az egyedülálló 8fit nevű fitnesz- és táplálkozási alkalmazással, amely az iOS és az Android készülékek számára is elérhető. Az első benyomások nagyszerűek voltak, ezért úgy döntöttem, hogy egy lövést adok, és eddig nagyon sokat élveztem. Feladat a
fejlesztők. Sikeresen sikerült motiválniuk a találkozókat arra, hogy minden nap használják az alkalmazást.
Ha gondoskodik a fitnesz rutinjáról, és szeretné fenntartani az egészséges táplálkozást, a 8fit minden bizonnyal nagyon fontos lesz az Ön számára, ha elkezdi használni.
Mielőtt továbblépne és megnyomná a letöltési gombot, hadd magyarázzam el a 8fit alkalmazás által kínált nagyszerű szolgáltatásokat:
Főbb jellemzők
Edzésprogramok
A 8fit számos edzésprogramot kínál, amelyek különböznek az Ön szakképzettségi szintjétől, azaz a kezdőtől, a közbensőtől vagy a haladótól. Amikor először lép át az edzésszakaszra, a 8fit kérdéseket tesz fel a tevékenységével, az állóképességével és az erővel kapcsolatban, és készséggátlóba helyezi Önt.
Az alkalmazás elég okos volt ahhoz, hogy a tesztem után 8-as szintre tegyek, és személyre szabott „Premier” edzésprogramot kaptam, amely 6 nap alatt 6 edzésszakaszért felelős. Miután beállította az edzésprogramját, az általános előrehaladás az alkalmazás edzés szakaszának tetején jelenik meg.
A 8fit kiemelkedik a verseny többi részéből, hat, részletes, részletes jóga videót kínálva a nagy intenzitású intervallum edzésprogramok mellett . . A fejlesztők jelenleg keményen dolgoznak, hogy több edzést adjanak a mag, a karok és a lábak számára.
Személyre szabott étrendterv
Az alkalmazás étkezések részlege segít abban, hogy 8fit hozzon létre egy személyre szabott étrendet az Ön számára. Kiválaszthatja azokat az összetevőket, amelyeket általában eszik, és kizárja azokat az anyagokat, amelyek allergiásak lehetnek az Ön számára. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy eldönthesse a kívánt recept típusát. Ha például elfoglalt személy vagy, érdemes lehet a lehető leghamarabb elkészíteni az ételt. Nos, a 8fit gyors receptjei itt vannak a mentéshez. Továbbá, ha az „Megfizethető recept” opció az app, akkor azt is javasolhatja, hogy a zsebében könnyebb étel legyen, ami a legkevésbé lenyűgöző. A 8fit-nél számos más recept is kipróbálható, de a „Gyors” és „Megfizethető” a kedvenc lehetőségem.
A 8fit alkalmazás is elég okos, mivel naponta kihasználva a naponta elfogyasztott összes kalóriát elosztja . A 8fit azt is megérti, hogy néhány ember elfárad, hogy ugyanezt az ételt rendszeresen használják, míg mások az ételt előkészítik. Az alkalmazás a fajta preferenciáktól függően hozzáadhat változatosságot étkezési tervéhez.
Kövesse nyomon tevékenységét
Aggódik, hogy nem minden tevékenységét nyomon követik a nap folyamán? Ez nem probléma a 8fit-tel. Különböző fizikai tevékenységeket adhat meg, amelyeket az alkalmazáson kívül végzett (például az ebédidős séta vagy a jógaosztály), hogy naplózhasson. Ez sokat segít nekem, mivel nem használom az alkalmazást, miközben súlyokat emelek az edzőteremben.
Az edzések bevitele mellett hozzáadhatja a személyre szabott 8fit étkezési tervén kívül eső ételeket vagy harapnivalókat is, hogy az alkalmazás megfelelően be tudja jelentkezni a kalóriabevitelhez. Végül, ha be tudod adni, hogy mennyi időközönként mérlegelsz, a 8fit alkalmazás gondos grafikát adhat a folyamatodról az idő folyamán.
Mindent összevetve, a 8fit jelentősen befolyásolhatja, ha folyamatosan hagyja, hogy az alkalmazás tudja, milyen tevékenységei vannak a nap folyamán.
Lépések követése és az Apple HealthKit integrációja
Ez a rész lehet a 8fit alkalmazás kedvenc funkciója. Az Apple HealthKit platformja az iOS számára már néhány éve elérhető, és ennek az integrációnak köszönhetően a 8fit alkalmazás jelentheti a súlyát és az edzések során égett kalóriát az Apple HealthKit alkalmazásának . Az integráció másik előnye a lépéskövetés, amely lehetővé teszi a 8fit számára, hogy importálja az okostelefon mozgásérzékelői által rögzített adatokat, és megjelenítse a nap folyamán az alkalmazáson belül megtett lépések számát.
Felhasználói felület
Amint megnyitotta az alkalmazást az első alkalommal, észre fogja venni a 8fit hibátlan felhasználói felületét. Az első pár percet a szépen elválasztott szakaszok között görgeted, mielőtt megnézed mindazt, amit kínál.
Egy további bónusz volt, amikor észrevettem, hogy az alkalmazás már optimalizált, hogy kihasználhassa az iPhone X teljes képernyős megjelenítését. Majdnem úgy éreztem, mintha első félalkalmazást használnék, mert nem voltam egyszeri késéssel vagy összeomlással a használat során. Ugyanígy optimalizálták az új OnePlus 5T kijelzőt is. A fejlesztők sok hitelt érdemelnek.
Az eddigi kipróbált fitneszprogramok közül a 8fit alkalmazás a leginkább a leginkább elkötelezett felhasználói felület nyújtásakor ül.
Árképzés és elérhetőség
Bár a 8fit alkalmazás ingyenesen letölthető mind az iOS, mind az Android platformokon, korlátozott számú funkcióval rendelkezik a dobozból. A 8fit kínálatának feloldásához mindenképpen fel kell fizetnie a Pro tervükre, ami 25 dollárba kerül 3 hónapra, vagy 60 dollár a teljes évre . Ha azonban megpróbálod kipróbálni a Pro tervet, mielőtt kivágod a nehezen megkeresett pénzt, lehetséges. Az alkalmazás megköveteli, hogy meghívja barátait, és ha legalább három barátot szeretne csatlakozni a 8fithez, akkor egy hónapig ingyenesen kapja meg a Pro tervet. Alig néhány percig tart, ha három barátod van a közelben, mint én.
Előnyök:
- Hibás felhasználói felület és jól optimalizált
- Részletes videók az edzésprogramokról
- Lépések követése és az Apple HealthKit integrációja
- Fitness útmutatók, edzőkönyvtár és receptkönyv
Hátrányok:
- Pro terv drága
A 8fit az, hogy 2018-ban szükséged van egy Fitness Fitness alkalmazásra
Ha több fitness és egészségügyi társalkalmazásod van az okostelefonodon, akkor nagyon valószínű, hogy majdnem mindegyiket eltávolítod a 8fit kipróbálás után; elég jó ahhoz, hogy az egyetlen és egyetlen alkalmazás legyen az egészséges életmód vezetéséhez. Az edzésektől és a tevékenységek nyomon követésétől a receptekig és az étkezési tervekig a 8fit alkalmazás kényszerítő funkciókkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik Önnek a munkát. Személy szerint nem hiszem, hogy hamarosan leállítanám ezt az alkalmazást.
Miután letöltötte és kipróbálta az alkalmazást magadnak, tudassa velünk a 8fit tapasztalatát, ha értékes véleményeit az alábbi megjegyzésekhez írja le.
Itt letöltheti a 8fit alkalmazást.
